Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Не забувайте, що міняти позу слідує обережно

Під час ходьби надівайте зручне взуття, яке допомагає рівномірно розподіляти вагу тіла. Пам'ятайте про елементи правильної постави і постійно контролюйте себе. Ваші кісточки, коліна і стегна стали слабіше, ніж до вагітності, і можуть не справитися з навантаженням, якщо ви втратите рівновагу. Крім того, при раптовому падінні вони можуть виявитися недостатньо гнучкими.

У очікуванні малюка

Ті ж самі принципи застосовні до підняття тягарів. Зігніть коліна і опустіться до рівня предмета, що підіймається, а не нахиляйтеся до нього. Тримайте предмет, що підіймається ближче до себе, щоб максимально ввести в дію м'язи рук. Потім підіймайтеся, використовуючи м'язи ніг, а не спини. Один з способів перевірити, чи правильно ви підіймаєте тягарі, це прослідити, чи пряма у вас спина. Якщо немає, значить, ви використовуєте не ті

Основними відмінностями пухлинних кліток від здорових є
Геморрагическая лихоманка з нирковим синдромом (ГЛПС)
Лептоспіроз
Іонізуюче випромінювання. Наслідку Чорнобильської аварії на території ЦЧР.
Активні хімічні тератогени
Екологічні фактори і здоров'я населення
Моніторинг навколишньої людини середовища

© 2018-2022  medmat.pp.ua