Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

L. Механізми терморегуляції людини

зберегти свідомість і при 42°С. Вместе з тим відмічені випадки пожвавлення замерзлих людей, температура шкіри яких опускалася нижче за точку замерзання.

Суть хімічної терморегуляції полягає в зміні активності обмінних процесів в організмі: при високій зовнішній температурі вона знижується, а при низкой - зростає. Дослідження показують, що при зниженні навколишньої температури на 1°З у оголеної людини в спокої активність метаболізму зростає на 10%. (Однак вимкнення наркозом і так званими нейролептиками вищих регуляторних механізмів термостабильности у теплокровних робить їх залежним від навколишньої температури, і при охолоджуванні температури їх тіла до 32°З споживання ними кисня знижується до 50%, при 20°З - до 20%, а при +1°З - до 1% від початкового рівня.)

Особливе значення для підтримки температури тіла грає тонус скелетних м'язів, який зростає при зниженні навколишньої температури і знижується - при потепленні. Показово, що ці процеси протікають тим активніше, ніж небезпечніше загрожуюче порушення термостабильности. Так, при температурі повітря 25-28°З (і особливо в поєднанні з високою вогкістю) м'яза значною мірою розслаблені, і теплова енергія, що відтворюється ними нікчемна. Навпаки, при небезпеці переохолодження все більше значення придбаває тремтіння - нескоординовані скорочення мишечних волокон, коли зовнішня механічна робота практично повністю відсутня, і майже вся енергія волокон, що скорочуються переходить в теплову енергію (це явище отримало назву нескорочувального термоге-неза). Немає нічого дивного тому в тому, що при тремтінні теплопродукция організму може зрости більш ніж в три рази, а при напруженій фізичній роботі - в 10 і більше за рази.

Безперечне значення в хімічній терморегуляції грають і легкі, які за рахунок зміни активності обміну вхідних в їх структуру висококалорійний жирів підтримують відносно постійну свою температуру, - саме тому при високій зовнішній температурі оттекающая від легких кров прохолодніше, а при низкой - тепліше за вдихаемого повітря.

Фізичний і хімічний механізми терморегуляції працюють з високою мірою узгодження завдяки наявності в ЦНС відповідного центра в області проміжного мозку (ипо-таламус

). Ось чому при високій температурі навколишнього середовища, з одного боку, посилюється тепловіддача (за рахунок підвищення температури шкіри, активізації дихання, посилення процесів випаровування поту і т. д.), а з іншою - знижується теплопродукция (за рахунок зниження тонусу м'язів, переходу до засвоєння організмом менше за енергосодержащих продуктів); при низьких же температурах - навпаки: зростає теплопродукция і знижується тепловіддача.

Таким чином, довершені механізми терморегуляції людини дозволяють підтримувати оптимальну життєздатність в широкому діапазоні зовнішніх температур.

8.2. Терморегуляция і умови життя сучасної людини

По мірі розвитку людського суспільства було зрозумілим прагнення людини забезпечити себе від мінливості природи. При цьому особлива увага зверталася на незручності, які через втрату шерстяного покривала створювали для нього різкі перепади зовнішніх температур. Мабуть, сама по собі втрата шерстяного покривала у людини повинна свідчити про те, що поява його як біологічного вигляду географічно потрібно зв'язати з тими ареалами, які відрізняються відносно постійною і високою температурою. Тому самим природним потрібно вважати появу одягу, який «вигадали» спочатку тільки для запобігання перегріванню і переохолодженню, тобто виходу за ті фізіологічні межі, в межах яких організм може сам підтримувати свою термостабильность. Однак поступово одяг все більше стали використати не для запобігання порушенням терморегуляції, виникаючим за межами її можливостей, а для збереження термостабильности у вузьких температурних межах, що створюються мікрокліматом, виникаючим між тілом і одягом.

Для оцінки теплоизолирующих властивостей одягу введена одиниця теплоизоляції КЛО, яка відповідає кількості теплоизолирующего матеріалу, яка необхідна для підтримки температури шкіри у спокійно сидячої людини в умовах інтенсивності тепловіддачі біля 50 ккал/година на 1 м2 поверхні

тіла при 21°З, відносної вогкості повітря 50% і швидкості його руху біля 10 см/сікти. При цьому передбачається, що величина менше за 1 КЛО відповідає одягу, який створює небезпеку переохолодження, а більше за 1 КЛО - перегрівання. Цій умовній одиниці відповідає одяг: шерстяний костюм, сорочка, майка, бавовняне носіння і черевики. Підкреслимо, що одиниця КЛО виведена для сидячої людини; для збереження ж термостабильности спокійно ідучої людини при одягу, відповідному 1 КЛО, термокомфортная температура повинна становити +11 °З, у того, що швидко йде - +1 °З, а для того, що біжить - -36°З! З іншого боку, для лежачої в такому костюмі людини оптимальна зовнішня температура повинна становити +26°С. Ісследованія, однак, показують, що у більшості людей теплозащитние властивості одягу перевищують 1 КЛО як мінімум на 12-15%, чим це необхідне в холодний час року (при температурі зовнішньої середи нижче +за 12°З), у дітей же це перевищення ще більш значне. Особливими теплозащитними властивостями володіє стьобаний одяг (завдяки низьким теплопровідним якостям повітря, товщина 1 см такого одягу має показник 2,76 КЛО).

Таким чином, одяг сучасної людини забезпечує термостабильность і, більше за те - провокує перегрівання ор-танизма. Ці умови є суперечністю чого склався в еволюції обстановки, коли людині більше доводилося боротися з небезпекою переохолодження, а тепер в більшій мірі - з небезпекою перегрівання. Природно, що такі перекручення умов існування людини відносно природних порушують механізми терморегуляції, детренируют їх, роблячи менш ефективними саме в аспекті адаптації до низьких температур.

Іншим чинником,'изменившим природні умови існування людини, є термостабильное житло. Ця обставина має особливе значення для регіонів з низькими зимовими температурами. Зумовлене це тим, що перебудова терморегуляції від режиму тепловіддачі, властивого організму для попередження перегрівання при температурних вище за 21°З, до режиму термогенеза, застережливого переохолодження при відповідних низьких температурах у адекватно одягнутої людини, вимагає певного часу (видимо, не менш 5-7 хвилин). Насправді ж перехід з теплого приміщення назовні займає набагато менший час, так що людина виявляється в

умовах низьких температур тоді, коли його організм ще продовжує віддавати тепло з метою попередження перегрівання. З цих позицій стає зрозумілою вся згубність, по-перше, підтримка температури в приміщенні на рівні, що вимагає значної тепловіддачі для попередження перегрівання (видимо, це температура вище за вже 22-24°З), а по-друге - спроби «запастися» теплом перед виходом на холод (наприклад, гарячими напоями), оскільки при цьому збільшується потоотделение.

Одним з ведучих чинників порушення терморегуляції сучасної людини є вимкнення руховою компоненти терморегуляції. Цьому сприяє теплий одяг і, як правило, висока температура в приміщенні. Як вже було показано, в цих умовах одним з механізмів попередження перегрівання тіла є зниження тонусу м'язів. Ця обставина має принаймні два виключно несприятливих слідства.

Перше полягає в тому, що при низькій зовнішній температурі і теплому одягу детренируется терморегуляция і разом з тим при високій температурі тіла в легкі поступає холодне повітря. Якщо температура організму підтримується за рахунок руху, то легкі починають активно використати в своєму обміні речовин жири, і температура легеневої тканини зберігається високої. При відсутності ж руху роль м'язів як основного регулятора такої перебудови метаболізму виключається, і температура легких під впливом вдихаемого холодного повітря знижується, що часто є причиною виникнення простудних захворювань. З цієї точки зору потрібно підкреслити особливу роль в забезпеченні нормальної терморегуляції легкого одягу, що примушує людину при низьких температурах навколишнього повітря активно рухатися.

Друге несприятливе слідство зниженого тонусу м'язів при високій температурі, що штучно підтримується, персоні, н-але в приміщенні, полягає в наступному важливому для забезпечення працездатності, зокрема розумової, обставині. Відомо, що тонус кори головного мозку багато в чому визначається станом ретикулярной формації стовбура мозку. Активність же цієї освіти залежить від об'єму і інтенсивності приходячих сюди так званими неспецифічних импульсо, в, основну частину яких складає импульсация від рецепторов,

закладених в тканинах опорно-рухового апарату - проприо-рецепторов. Тому при зовнішній температурі, що загрожує організму перегріванням і що супроводиться зниженням тонусу м'язів, потік проприоимпульсов в ретикулярную формацію меншає, що веде і до зниження працездатності кори головного мозку. Звідси стають зрозумілими і сонливість, і апатія, і мляве сприйняття інформації при відносно високій температурі в приміщенні. Природно, що особливе значення цю обставину має для учбових закладів, де для засвоєння щільного потоку інформації потрібно високий тонус кори мозку. Таким чином, підтримка термостабильности тіла за рахунок високої температури середи, що штучно створюється, що формує мікроклімат (теплий одяг і постійність температури в приміщенні), веде до порушення механізмів терморегуляції через наступні обставини:

- зміщає їх (механізми) з сфери боротьби переважно за попередження переохолодження у бік попередження переважно перегрівання, що детрениру-ет механізми хімічної терморегуляції;

- робить за часом період переходу з умов, що вимагають тепловіддачі, в умови, що вимагають термогенеза, недостатнім для перемикання відповідних механізмів;

- виключає найважливішу рухову ланку забезпечення термостабильности;

Системи після виконання роботи
Рухові навички і рухові якості
Еволюційні передумови рухової активності
Генотипические аспекти
Біологічне і соціальне в природі людини - єдність і протиріччя
Генетичні фактори
Соціальні аспекти здоров'я і здорового способу життя

© 2018-2022  medmat.pp.ua