На головну сторінку

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Бажання

Усвідомлення бажань, як і усвідомлення будь-якого досвіду, грає роль орієнтира - він мобілізує людину, направляє в потрібне русло і визначає мету. Бажання - це покажчик дороги в майбутнє. Люди, у яких немає бажань, наприклад депресивні, не мають майбутнього. Все здається ним непотрібним, безнадійним, ніщо не хвилює, нічого не хочеться. Якщо людина виявляється не настільки бездушною, то він помічає те, що відбувається, однак у нього не немає досвіду, на який можна спиратися.

Бажання є зв'язуючою функцією, воно об'єднує актуальний досвід з майбутнім, де можливо задоволення, і одночасно з минулим. Бажання зростає з минулого досвіду і додає значення відчуттям і почуттям, які виникають до моменту його появи. Тільки якщо знаєш, де ти і чого хочеш тут і зараз, можна "викувати" центральну ланку в ланцюгу подій, що становить основу життя.

Людині треба знати, чого він хоче, щоб отримати задоволення - на перший погляд, це твердження не вимагає доказів. Однак так буває не завжди. Можна отримати задоволення, навіть не усвідомлюючи свого бажання. Я бачу, що ви усміхаєтеся, і усміхаюся у відповідь. Адже я не випробовував усвідомленого бажання побачити вашу усмішку - це сталося само собою. Багато що з того, що ми переживаємо, відбувається саме так - ненавмисно і спонтанно. Тому люди часто сподіваються на такі вияви, вважаючи їх головним засобом задоволення бажань. Проблема ж складається в тому, що цей досвід схожий на лотерею - він непередбачуваний. І хоч він збагачує наше життя, на нього, на жаль, не можна покластися. Подібно подсолнуху, ми повертаємо особу в потрібному напрямі. Про своє бажання ми знаємо не більше, ніж подсолнухзнаето тому, чому він повертається до сонця.

Люди рідко усвідомлюють свої бажання або усвідомлюють їх вибірково або не вчасно. Коли гештальт-терапевт питає пацієнта: «Чого ви хочете?" - ці слова часто звучать як іноземні, які пацієнту ще має бути вивчити. У відсутності ясного уявлення про свої бажання чоловік або застряє на накопиченні почуттів і відчуттів, або стає дезорганізованим або стрімголов кидається на пошуки задоволення, а це приводить лише до активності, але не до задоволення бажання.

Коли человекможетраспознать і виразити своє бажання, він відчуває, що знаходиться на шляху до мети і рухається до завершення і звільнення. Одного чоловіка в групі спитали про те, чого він хоче, і він відповів, що не знає. Тоді його попросили звернутися до жінки, починаючи зі слів "я хочу, щоб ти...". І він сказав - "Я хочу, щоб ти пішла зі мною". І тут його обличчя вмить прояснилося, зникла скутість, він відчув себе оновленим. Інший учасник групи, викладач коледжа, відчував, що абсолютно виснажений і скоро "розповзеться по швах" від щоденної перевантаженості писаниной, читанням і уроками. Після того, як він перерахував все, що вимагає від нього робота, я спитав: "Що ви хочете?" Пішла пауза... А потім руки розчинилися в широкому жесті... Нарешті він сказав: "Я хочу немногомури[63]в своєму житті!" Обидва ці визнання досить прості, але багато які люди не готові їх прийняти. Поки ці бажання не будуть принаймні визнані, вони не приведуть до цілеспрямованої поведінки.

Люди часто роздувають свої бажання, щоб тільки не стикатися з ними - тоді бажання зростають до глобальних розмірів і стають розпливчатими і недосяжними: "Я хочу визнання, я хочу успіху, я хочу любові, я хочу бути хорошим чоловіком" і т. д. Було б краще, якби на питання про бажання людина могла сказати, що хоче навчитися котитися на ковзанах; говорити по-французькому; стати хорошим коханцем і т. д. Ці бажання здатні стати фігурою, вони ясно визначені, і можна, принаймні, виявити компоненти для їх досягнення. Вони здатні стати "будівельним матеріалом" для нового самоощущения. Отже, задача полягає в тому, щоб висловлювати глобальні бажання конкретними і зрозумілими. Якщо ми маємо справу з глобальними бажаннями, то можемо задати таке питання: "Що вам треба було б зробити, щоб стати хорошим чоловіком?" або "Як люди стали б до вас відноситися, якби ви добилися визнання?"

На заняттях з подружніми парами Вівьен скаржилася, що її чоловік, Стін, відноситься до неї без належної поваги. Стін, в свою чергу, вважав, що дружина не виявляє до нього співчуття. Я попросив їх висловити свої бажання ясніше. У подальшому діалозі стало ясно, що Вівьен розуміє під "належною повагою": коли Стін приходить додому, він повинен передусім спитати, як вона себе відчуває, а не обрушувати на неї свої прикрощі. Стін же хотів, щоб дружина просто його вислухувала, а не давала цінних вказівок, від яких у нього виникає відчуття, що вона хоче принизити його, а зовсім не поспівчувати. Кожний з них розумів, що вони цілком заслуговують і поваги і співчуття. Тепер їм стало ясно, що обидва вони здатні виявити ці почуття, незважаючи на те, що на початку їх вимоги один до одного були дуже туманними. Коли бажання прояснилися, їх власна енергія стала цілеспрямованою і ефективною. Чим краще вони будуть знати, чого хочуть, тим ближче підійдуть до задоволення своїх конкретних бажань.

СТАРИЙ І СМЕРТЬ (Байка)
Тест на стрес
ПРО БЕЗСОННЯ
Частина четверта. Глава XIV.
ЦЬОГО НЕТРИВАЛОГО ЖИТТЯ
L. Механізми терморегуляції людини
СОМАТОГЕННИЕ ЗАХВОРЮВАННЯ: ВНУТРІШНЯ КАРТИНА ХВОРОБИ.