Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Жінка на п'єдесталі. У перший раз я побачив Березню на тренувальному семінарі по биоенергетическому аналізу

У перший раз я побачив Березню на тренувальному семінарі по биоенергетическому аналізу. Вона прийшла туди зі своїм чоловіком, клінічним психологом, подивитися, яку допомогу вона могла б витягнути з цього нового підходу. На цих тренувальних семінарах для професіоналів я з моїми колегами пояснюємо зв'язок між станом тіла і особистістю. Ми вказуємо, як можна провести діагностику особових проблем, спираючись на манеру людини тримати і рухати своє тіло. Потім учасники проробляють деякі биоенергетические вправи, описані в попередніх главах. Таким чином, ми показуємо їм, як вирішуються їх проблеми за допомогою вивільнення хронічних мишечних напружень, що є фізичними відображеннями цих проблем.

Дивлячись на тіло Марти, мене більше усього вразило те, як вона тримала себе. Верхню частину тіла вона витягала вгору, неначе свідомо прикладаючи до цього зусилля; її плечі були підняті, наповнені груди здавалися високої, в той час як області живота і таза були стислі і підтягнуті. У неї були жорсткі і тонкі ноги, з такими твердими мускулами, що виглядали як палиці. Я відчув, що у неї не було зв'язки зі своїми ногами і що вони виконували функцію механічних подпор.

Нижня частина її тіла разюче нагадувала мені п'єдестал, на якому розташовувалася верхня половина.

Приведена нижче фігура ілюструє ідею п'єдесталу людського тіла, звісно, тільки схематично (мал. 7).

Рис. 7.

Указавши на це Березні, я зачепив її за живе. Вона відчувала, що її завжди ставили на п'єдестал, спочатку батьки, а потім її чоловік. Останній погодився, сказавши, що вважав Березню ідеальною дружиною. На них обох справило сильне враження, що я зміг розглянути це в її тілі. Виконуючи вправи, направлені на поглиблення дихання і встановлення зв'язку з її ногами, Березня зрозуміла, що її проблему потрібно розглядати як з фізичної, так і з психологічної сторони.

На першому нашому занятті вона розказала мені наступне. Протягом всіх попередніх років вона відмінно виконувала свої обов'язки як дружину і як мати. Потім, впавши в депресію, виявилася нездібною справлятися зі своєю роботою по будинку. «До цього, - говорила вона, - я пам'ятаю, люди говорили, що я завжди здавалася щасливої. Доти я завжди трималася бадьорої, хоч часами мене охоплювали депресивні почуття.

Це сталося одного разу, коли чоловік прийшов додому, а у мене виникли проблеми з батьками. Я хотіла поговорити з ним про них, але він був весь занурений в свої справи. Раніше ми з ним умовилися, що будемо жити один для одного. Я завжди вислухувала його проблеми. Тому продовжувала просити його вислухати мене. Зрештою він сказав: «Відстань, я не хочу слухати тебе». Я відповіла йому, що не можу більше бути тим, ким він хоче мене бачити. Я хочу бути сама собою. На що він відповів питанням: «Де моя дружина? Ти не моя дружина, яку я знав раніше».

До того часу мій чоловік ідеалізував мене, вважаючи, що я сама досконалість. Він відчув, що я не виправдала його надій, і я також відчула себе обдуреної. Він став гніватися, а я тільки все більше і більше замикалася в собі. Він також розчарувався у мені, тому що я перестала піклуватися про будинок. Я вже не була тією відповідальною людиною, якою він захоплювався. Мене стали лютити і дратувати ті негативні почуття, які я не могла виразити. Моя депресія посилювалася, і я відчула безнадійність. Перше полегшення наступило декілька місяців тому на одному з групових занять по психотерапії. Ми з чоловіком повинні були інсценувати бійку, що ми і зробили. Після такого досвіду переживань я відчула себе на якийсь час краще, більш вільної, і це подарувало мені промінь надії».

Судячи по її тілу, було очевидно, що Березня не так-то легко злізе зі свого п'єдесталу. З одного боку, вона не відчувала, що може міцно стояти на власних ногах. З іншою, вона свідомо була прив'язана до ролі, яку грала. Це стало ясним завдяки випадку, який стався невдовзі, після того як ми почали терапію. Березня розказала мені про це.

«Учора я була на групових заняттях, і ведучий весь час жартував наді мною, як мені здавалося, без якої-небудь видимої причини. Я почала впадати в депресію. Мені було дуже боляче, і я відчувала, що ось-ось заплачу, але я не могла розсердитися. Навіть сьогодні у мене немає ніякої злості з цього приводу. Я зрозуміла, що так до мене все життя відносилася моя мати. На тих же заняттях інший учасник ставив мене на п'єдестал. Він знов і знов вказував на мене як на свій ідеал. Це роздратовувало мене, засмучувало, але одночасно доставляло деяке задоволення. Я зрозуміла, що мені подобається, коли на мене дивляться з повагою, хоч відчувала, що насправді не заслуговую цього».

Щоб зняти Березню з п'єдесталу, треба було за допомогою відповідних терапевтичних прийомів викликати відчуття в нижній частині її тіла, яка була відносно нерухомою, відповідно п'єдесталу. Цього можна було досягнути, поглибивши її дихання, яке було сильно блоковане на рівні діафрагми, а також примусивши її ввести в дію свої ноги у виразних рухах, наприклад в стусанах, як протест проти того, що зробили з нею. Також буде необхідно дати їй гостро відчути травму, яку вона випробувала. Вона повинна була відчути втрату тієї частини своєї особистості, яка представляла нерухому нижню половину її тіла, а також стикнутися з болем і смутком від цієї втрати.

Особові порушення характеризуються не тільки втратою функціонування на фізичному рівні, але також втратою усвідомлення, відповідального за цю функцію.

Випадок Марти являв собою інший аспект цього явища. Знаходячись на п'єдесталі, вона не могла стояти на землі. З цього можна укласти, що у неї був відсутній розуміння її проблеми. Розуміння має на увазі відчуття, вихідне з серцевини або з коріння людського існування. Це означає усвідомити щось знизу і доверху. З іншого боку, дивлячись на ситуацію як би звисока і бачачи її об'єктивно, людина може володіти досить вичерпним розумінням психологічних чинників, причетних до його депресивної реакції. На жаль, усвідомити розумом не те ж саме, що усвідомити нутром або животом. Березня виявилася затиснутою цим розщепленням її особистості. Вона могла знати, чому вона впала в депресію, але не могла відчути на емоційному рівні причини, що привели її в цей стан. Щоб отримати істинне розуміння своєї проблеми, Березні треба буде увійти або стикнутися з нижньою частиною її тіла. Якщо вона це зробить, вона відчує або зрозуміє свою тваринну натуру. Вона увійде в контакт з її пристрастями, відчує свою сексуальність і відчує свою жіночність. Все це було втрачене для неї, коли вона була на п'єдесталі. Вона стала людиною-моделлю (ідеальна дитина, ідеальна дружина і ідеальна мати), але замість вона була вимушена пожертвувати своєю людяністю і своєю реальною суттю. Це досить велика ціна за «суспільне визнання». Джоан, яка була вимушена прийняти роль статуї, придушувала себе ще більше, ніж Березня, в так званому процесі социализації.

У другому розділі я вже вказував, що верхня половина тіла ототожнюється з свідомістю і его, нижня половина - з несвідомим і сексуальністю.

У міфології[12] діафрагма порівнювалася з поверхнею землі. Нижче за діафрагму розташовуються глибинні (місця) надра - житло темних сил, пристрастей, які зовсім не піддаються свідомому контролю розуму.

Почуття верхньої половини тіла розташовуються ближче до свідомості, і тому вони більш підвладні его. Ці міфологічні або первісні уявлення можуть показатися дивними для сучасного витонченого мислення, але ми повинні визнати, що вони були засновані на суб'єктивних даних, тобто на почуттях і на самопознанії. Відкинувши за непотрібністю ці дані, наука тим самим сприяла розколу між мисленням і почуттями, его і тілом, людиною і природою.

Холистический погляд на життя передбачає інтеграцію об'єктивних і суб'єктивних даних, як усвідомлених, так і неусвідомлених феноменів, знання і розуміння. Вичерпна терапія має справу одночасно з психікою і соматикой (тілом). Щоб охопити людину загалом, вона протікає в двох напрямах: знизу від землі і зверху від голови, «аналіз зверху і аналіз знизу», як описав її Шандор Ференчи.

Давайте зараз розглянемо факти з життя Марти, які виявилися в ході терапії.

Березня була єдиною дитиною, тому перед очима її матері завжди маячив привид розпещеної дитини. Вона часто говорила, що дитина не буде розпещеною, і в тому, що Березня не була їй розпещена, бачила виключно свою заслугу. Мати також дала абсолютно ясно зрозуміти, що її любов і схвалення цілком залежали від того, чи буде Березня жити і поводитися так, як вона цього хотіла, і що вона не потерпить ніякої іншої поведінки.

Декілька спогадів з раннього дитинства говорять нам про те, як мати втілювала в життя своє відношення до дочки. Березня згадує: «Мої самі перші спогади пов'язані з лялькою, з якою щось трапилося, її обличчя від чогось намокло, і коли вона впала в пісок, то забруднилася. Мати викинула її. Мені згадується сцена, де я плачу через викинену ляльку, але мати залишалася непохитною. Навіть коли моя бабуся викликалася сходити на смітник і принести її, вона ні за що не дозволила їй.

Ще один спогад також пов'язаний з лялькою, яку віднесли в майстерню, коли її обличчя зазанавати пошкодження. Після того як її повернули, вона була поставлена на верх холодильника, і мені сказали, що я не можу грати з нею, поки не з'їм яйця. Мені жахливо не хотілося їсти яйця, і я так і не отримала ляльку зворотно. Мій батько підтримав матір в цій ситуації. Мати завжди вірила, що може управляти батьком нишком. Пам'ятаю, що в той раз мене охопило упертість і мене не заплакала. Цей спогад відносився до більш пізнього часу, ніж перше».

Цікаво, як дитина може стати розпещеною, якщо його позбавити від болю таких позбавлень. Адже не існувало ніякої реальної проблеми, поки батьки самі не створили її, вимусивши дитину встати на позицію непокори і опору. Однак раз уже умови для конфлікту створені, починається змагання, чия воля виявиться міцніше. До цього моменту це був просто питання, скільки задоволення батьки можуть дозволити собі подарувати дитині і скільки болю вони неминуче заподіють йому. Мені здається, що основним критерієм відсутності неврозу у батьків є те, наскільки щасливим зростає дитина в сім'ї. Мати Марти, яка почала гру ще в ранньому віці своєї дочки, видно, не особливо задумувалася про це.

Березня приводить ще одну досить показову історію про той час, коли їй було 2 місяці. «Я чула, що вони (мама і бабуся) звичайно гойдали мене і няньчилися зі мною, поки я не засинала. Одного разу, коли мені було біля двох місяців, мати вирішила дати мені виплакатися. Я плакала годинами - бабуся божеволіла, переживаючи за мене, але мама не дозволяла увійти їй в мою кімнату. Нарешті я втихла, і мама сказала: «Ось бачиш». Вони відкрили двері і побачили, що я вся посиніла. Мене вирвало, і я задихалася від блювоти. Мама також говорить, що вона мазала мої пальці соком алое, щоб я не смоктала і не кусала нігті. Я чула також від неї, що вона клала ложку вівсянки в мій рот і, перш ніж я могла виплюнути її, вона вставляла мені в рот свої груди, щоб таким чином зупинити мене. Мати гордо ділилася подібними історіями.

Ранні роки життя Марти були повні конфліктів і мук. Дитиною її дуже часто рвало, і вона насилу переносила їзду на машині. У неї траплялися спалахи люті, вона кричала і рвала на собі волосся. Березня сказала: «Мене вважали божевільною. У якості покарання мене закривали в моїй кімнаті, відбирали всі іграшки або позбавляли вечері. Моя мама просто не мала намір терпіти розпещеного отродья в своїй сім'ї».

Вона намагалася контролювати кожний аспект життя своєї дочки, обманюючи себе тим, що робить це в інтересах Марти. Навіть функції виділення не вислизали від її уваги. «Якщо у мене починалися позиви в животі, я повинна була кликати її. Якщо я її не кликала, мене лаяли. Пам'ятаю, як мені ставили клізму десь в 5 або 6 років. Трьом дорослим довелося втримувати мене. Я чинила опір, дряпалася і кричала. Мене поклали на коліна до батька і вставили клізму, але це було тільки один раз».

Приблизно в шестирічному віці Березня припинила всякий опір батькам. Така зміна співпала з початком латентного періоду, коли відступає хвиля інфантильної сексуальності. Це в чомусь було пов'язане з її нездатністю дозволити едипов комплекс. Щоб допомогти собі вирішити цю проблему, вона відділила від себе сексуальні почуття (але не відчуття в області статевих органів), які випробовувала до батька, що зробило нижню частину тіла нерухомою. Ще одним чинником, що сприяв підкоренню її особистості, стало надходження в школу, яке перенесло Березню в новий світ з новими вимогами. Вона стала слухняною дитиною, саме тоді вона спробувала стати такою, який хотіли бачити її батьки. Наприклад, вона була самої розумною ученицей в класі. «Від мене цього і чекали», - сказала вона. «Пам'ятаю, я отримала 99,5 бали за тест в середній школі. Після цього мати сказала, що якщо я змогла досягнути такого результату, то мені не складе труднощів отримати і все 100 балів».

Можна було б подумати, що, усвідомлюючи ці травми, Березня буде реагувати на них емоційно і вийде з свого депресивного стану. Але ми не повинні забувати, що вона була в депресії, якраз тому що її здатність реагувати на емоційному рівні була блокована. Протягом перших сеансів терапії наші зусилля були направлені на мобілізацію її почуттів за допомогою дихальних вправ; вона домагалася появи вібрацій в ногах за допомогою стусанів і криків. Хоч Березня старалася щосили, прогрес йшов дуже повільно. На одному з сеансів я використав невелику шокову терапію, щоб розворушити її. Для цього я став кулаками легонько барабанити по верхній частині її спини. Її дихання стало судорожним, але ніякої реакції не пішло. Я повторив удари - і Березня розридалася.

Поридав якийсь час, Березня лягла на ліжко. Вона ударяла ногами по ліжку, зойкаючи «Чому?». Тепер вона відчула, як у неї всередині виникають ці питання: «Чому ти мені зробив боляче?» і «Чому я повинна терпіти цей біль?» Уперше за весь час голос Марти піднявся до крику. Однак коли я попросив її ударити по ліжку тенісною ракеткою, вона виявилася не здатна викликати почуття гніву за заподіяний біль. Потім я надавив на м'язи по боках шиї. Березня знов почала кричати, і її крик продовжувався навіть після того, як тиск був знятий. Вона сказала, що змогла відчути жах всім своїм тілом, але її голова була від'єднана від цих відчуттів. Цей жах був настільки переважним, що вона не могла дозволити собі відчути його суб'єктивно. Однак до кінця сеансу вона відчула себе більш вільно і в якійсь мірі заземленій. Все її тіло знаходилося в стані вібрації.

Протягом наступних декількох сеансів Березня усвідомила, що вона знаходилася в сильному конфлікті між своєю природною людською суттю, яку вона розглядала як потурання своїм слабостям, і тим образом, в якому її хотіли бачити інші, а саме - що постійно знаходиться на висоті, упевненій в собі, енергійною жінкою. Вона змогла встановити зв'язок між почуттями провини за свої людські слабості і її батьком, який, будучи слабовільною людиною, при найменшому нездужанні лягав в постіль і впадав в депресію. «Мама, - розказувала Березня, - вважає, що ніколи не можна ні перед ніж відступати. Вона могла вмирати, але все одно продовжувала ходити на роботу». Я указав Березні, що верхня половина тіла представляла цінності її матері: контроль, досягнення і гордість; в той час як нижня половина, з її сексуальним змістом, була пов'язана з батьком. Точно так, як її мати поволі домінувала над батьком, так само і его Марти, що асоціюється з верхньою частиною її тіла, заперечувало і контролювало її сексуальність.

Міру гостроти цього конфлікту можна оцінити по наступному висловлюванні: «У мене таке почуття, неначе я хочу кинути все і відпочити, але боюся, що потім вже нічим не зможу зайнятися знов, стану інертною і безвільною, як рослина. Мені обов'язково потрібен якийсь прийменник, наприклад хвороба, щоб відпочити в ліжку, інакше я відчуваю себе винної. Я боюся, що, якщо дозволю собі відійти від бурхливої діяльності, стану кататоником. Я повинна чинити опір цій тенденції». «Відступити, відмовитися від активної діяльності» - все це відносилося до цінностей її матері. Березня не бачила альтернативи ні для агресивної напористості его її матері, ні для сексуальної пасивності її батька.

Після цих занять Березня знов впала в депресію. Вона сказала: «Я відчуваю себе повністю розбитої. Все здається таким непідіймальним вантажем, але у мене немає виправдань, щоб не виконувати свою щоденну роботу. Я відчуваю, що життя застигло у мені, пропало всяке бажання про щось думати. Я, звісно, можу примусити себе, але це пригноблює». Березня втомилася фізично. Її тілу потрібен був відпочинок, щоб відновити енергію. Більшість пацієнтів, однак, не бажають приймати цю назрілу потребу тіла. Вони чекають, що терапія чарівним образом відкриє в них невичерпне джерело енергії. Вони не розуміють, що роками марнували свої запаси і що депресія з'явилася результатом їх виснаження. Березня повинна була б поступитися своєму тілу, якщо хотіла видужати.

На наступних сеансах їй вдалося за допомогою глибокого дихання викликати деякі вібрації в ногах. Потім, коли я знов злегка надавив на шийні м'язи, вона заплакала і закричала «Мама». Крик закінчився почуттям фрустрації і безнадійність. «Це ніскільки не допоможе, - сказала вона, - мама все одно не прийде. Можеш хоч зайтися від крику, все без глузду. Можна зробити тільки гірше: вона ще довше не буде підходити до тебе. Вона адже не потерпить розпещеного отродья, хоч я і була єдиною дитиною. Вона часто говорила: «Дітям не можна давати те, що вони хочуть, потураючи їх бажанням. Вони повинні запрацювати це». Як би сильно я ні старалася, мені, здається, так і не вдасться отримати те, що я хочу». Любов і прийняття - ось що вона насправді хотіла, але отримати їх одним старанням неможливо.

Потім Березня стала повторювати слова: «Я ненавиджу тебе». Вимовляючи це, вона помітила: «Спочатку я відчула жах, але потім десь всередині мене він змінився почуттям люті». Ми можемо передбачити, що вона жахливо боялася своїй матері і одночасно випробовувала до неї лють. Блокування цих почуттів було одній з причин її схильності до депресії.

Через декілька сеансів Березня сказала: «Всі мої бажання замкнені всередині мене. Я не в змозі ні тягнутися до чого-небудь, ні просити, ні брати. Мама говорила, що я не повинна бути егоїстичною, як одна моя подруга, яка багато хотіла і завжди все вимагала. Я отримувала щось, тільки якщо заслуговувала».

«Щоб відкинути мене, мати ставала нарочито спокійною, дуже холодною і стриманою. Пам'ятаю, як мене лякало таке її відношення; я не знала, що за цим піде. Одного разу, коли я була маленькою і хотіла втекти з будинку, вона сказала: «Добре, я допоможу тобі зібрати речі». Я вийшла і сіла на крильці, відчуваючи себе кинутої, неначе я не могла повернутися назад. «Якщо будеш витівати всякі дурості, ти нам не потрібна така», - сказала вона мені».

Протягом двох місяців Березня боролася з почуттям безнадійності. Вона вже більше не могла бути ідеальною людиною. Власне, вона і не хотіла їм бути, але в той же час вона не могла відстоювати свої бажання. Ми продовжували працювати з її диханням, ударами ногами і криком. Незважаючи на почуття безнадійності, життєві сили її тіла починали мобілізуватися, щоб вивести її з тупика.

«Протягом двох тижнів, - розказувала вона, - я відчувала себе нещасної і пригніченої. У мене був розлад шлунка, понос і нудота. Потім разболелось горло, і з'явився якийсь тягар в грудях. Два дні тому мене охопила лють. Мені хотілося дряпатися, кусатися, але я не могла вивести назовні ці почуття. Я повинна була піти кудись, потім впала в депресію. Моє тіло немов розбухло і все свербіло. Я відчувала себе млявої». Фізичні симптоми вказують, що її тіло починало реагувати, хоч голова все ще не була задіяна в цьому процесі.

На одному із занять я помітив, що її дихання, коли вона лежала на табуреті, стало краще. Дихальні хвилі діставали низу живота, утворюючи невеликі мимовільні вібрації в області таза. Це було початком появи сексуальних почуттів, які відрізнялися від відчуттів в гениталиях. Вона також розвинула сильну вібрацію в своїх ногах. На одному занятті вона сіла на підлогу і сказала: «У голові у мене засіла одна лише думка - я не хочу».

Вона не хотіла прикладати ніяких зусиль. Вона втомилася боротися. Це те, що говорила їй депресія на мові тіла, але вона не розуміла цього, тому що не була в контакті зі своїм тілом. Вона хотіла, щоб її підтримували, допомагали, навіть піклувалися, але вона все ще не могла дозволити собі попросити про це. Крім того, вона не могла розсердитися на свою матір, тому що думала, їй все ще потрібне материнське схвалення. Несхвалення означало смерть.

Теми смерті, жаху і сексуальності містилися в її сні, що повторюється. «Мені біля чотирнадцяти років, я сплю на тахті, звідки мені видно довгий коридор. У сні я чую стукіт кроків по коридору. Вони всі наближаються і наближаються, нарешті я побачила бородатого старика в довгому пальті. Мене охопив сильний страх. Коли він підійшов до дверного отвору, я розуміла, що бігти нікуди і єдине, що мені залишилося зробити, це завмерти, прикинувшись мертвої, в надії, що він мене не помітить. Жах паралізував мене». Вона асоціювала фігуру бородатого старика в довгому пальті з ортодоксальними євреї, яких можна побачити на кладовищах і які за плату підспівують молитві про вмерлого.

Важливий сексуальний аспект цього сну можна вивести з того факту, що в ньому вона бачила себе четирнадцатилетней, тобто в тому віці, коли вона могла дати волю будь-якому своєму почуттю або бажанню мастурбировать. Дуже важливо і те, що її жах був таким переважним, що вона не могла вимовити ні звуку. Хоч страх проецируется на чоловічий образ, він виходить від її матері, оскільки Березня сама не раз помічала: «Мати швидше дозволить мені померти, чим поступиться моїм бажанням». Одне з її бажань було зблизитися зі своїм батьком.

Завжди після вивільнення страху пацієнти реагують позитивними почуттями. Невдовзі, після того як Березня пригадала цей сон, вона повідомила наступне: «Останнім часом я відчувала хвилювання, але це вже не депресія. Мої ноги боліли до такої міри, що довелося приймати аспірин».

«Одного разу мене охопило дивовижне почуття, яке я не випробовувала, здається, цілу вічність. Я стала випробовувати те ж саме, що і пацієнт з групи, який сказав: «Я хочу стати двомісячною дитиною, яка нікому нічого не повинна, але про яке піклуються і якого люблять». Коли я розказала про це своєму чоловіку, він завірив, що у мене буде все добре і що він буде любити мене. На цей раз я йому повірила, і мені стало так здорово. У мене також з'явилися сильні прагнення руйнувати все навколо себе - висадити двері, зламати меблі і т. д. Удари ракеткою по ліжку, здавалося, не допомагали».

За час наступних двох місяців Березня зробила значний прогрес. Її дихання стало глибше і більш вільно. Потім вона усвідомила, що страх стримував її повне дихання. Вона сказала: «Я відчуваю зараз, що мене зупиняє страх, настільки сильний, що я ні за що не хочу стикатися з ним. Але я також не можу всидіти на одному місці, мені хочеться зробити щось, але я не можу зробити це сама».

У Марти було дуже сильне напруження в горлі, внизу, де щелепи утворять кут. Мені це нагадувало гумову ободок, що міцно зав'язся навколо отвору повітряної кульки. Він був ответствен за її нездатність кричати і за її труднощі по вивільненню крику. Він також являв собою сильну перешкоду для сосательних рухів. На наших сеансах тиск на м'язи, які знаходилися в напруженому стані, сприяли затиску в горлі, привело до плачу і крику. Знаходячись під постійним тиском, скорочені м'язи, як правило, розціплялися. Напруження ставало нестерпним, і м'язи розслаблялися. На цей раз, коли я надавив нижче за те місце, де щелепа утворить кут, то сосательние рухи і крик виникли разом з її диханням.

Після цього я попросив Березню здійснити витягнення губами і руками. Це їй вдалося, і я помітив, що її тіло починало оживати.

«Приємні відчуття, - сказала вона, - я хотіла продовжувати, але розслабилася - і відчуття пропали. Може, я побоялася зануритися в них глибше? Я відчула себе двомісячною дитиною, яка хоче, щоб про нього піклувалися».

Тижнем пізніше жах знов прорвався назовні. Їй вдалося з моєю допомогою відкрити горло, після чого вона вибухнула гучними і переляканими криками. Потім її дихання стало глибоким і сильним. «Кричачи і відчуваючи жах, я чула звук кроків, - сказала вона мне.- Вони асоціювалися у мене з сном, що повторюється, про який я колись розказувала вам». Але в цей раз вона змогла відреагувати на цей жах. Однак вона відчувала, неначе її ноги паралізовані, тому мені довелося примусити її кричати і кричати знов. Жах залишив її, і вона повідомила, що відчуває покаливания у всьому тілі.

Ці сеанси стали переломним моментом в терапії. Її настрій швидко поліпшувався, і депресія стала відступати. Терапія продовжувалася протягом наступних шести місяців, в середньому по одному заняттю в тиждень. Був потрібен біля шістдесяти сеансів, щоб досягнути позитивних результатів. Протягом шести місяців ми працювали над збільшенням її здатності тягнутися, говорити «немає» і гніватися. Я приділяв більше часу аналізу її взаємовідносин з батьком, які розкрили пристойну кількість пригнічених сексуальних почуттів. На кожному занятті вона лягала, прогинаючись назад через табурет, щоб зробити своє дихання глибше, потім вона нахилялася уперед, щоб направити відчуття, що з'явилися вниз до ніг і ступень. З кожним разом у неї з'являлося все більш міцне заземлення.

Про те, наскільки Березня була затиснута в своїх сексуальних почуттях, можна судити за тим фактом, що протягом всього свого заміжжя вона не дозволяла собі випробувати сексуальне збудження по відношенню до іншого чоловіка. Якщо її залучав хтось, вона припиняла з ним всякий соціальний контакт. Справді Березня була жінкою на п'єдесталі.

Перш ніж закінчити звіт про цей випадок, я хотів би описати одне з вправ, яке значно вплинуло на її настрій. Ця вправа складається в розгойдуванні таза. Воно виконується в положенні стоячи, коліна зігнені, руки знаходяться на стегнах. Таз розгойдується взад і вперед рухом, який починається в ступнях і потім перетекает вгору через ноги. Якщо воно виконується правильно, тіло злегка вигинається назад, в той час як таз висувається уперед. Дуже важливо стежити за тим, щоб рухи виходили від ступень і не включали свідомі поштовхи тазом або згинання тіла*. До цього Березня виконувала ряд інших вправ, направлених на досягнення тих же сексуальних рухів, але відчуття так і не з'явилися. Коли ж вона виконала вправу, описану вище, вона змогла зробити його правильно і відчула свої ступні задіяними в русі.

Результат перевершив всі очікування. Вона пішла із занять, відчуваючи контакт зі своїми ступнями. Коли я побачив її на наступному тижні, вона сказала, що, прийшовши додому, відчула себе пожвавленої і веселої. Це чудове почуття, яке було повною протилежністю депресії, продовжувалося весь день. Вона намагалася виконувати ту ж саму вправу самостійно вдома і випробувала таку ж радість і оживленность, але цей стан продовжувався вже не так довго. Звичайно ж, ми повторювали вправу і у мене в кабінеті, однак результат був не завжди один і той же. Зробивши цю вправу уперше, вона вивільнила глибинні сексуальні почуття, про існування яких до цього і не підозрювала. Але без подальшого аналізу вона була ще не готова інтегрувати ці почуття в своє повсякденне життя.

Коли терапія закінчилася, Березня вже більше не була дівчиною на п'єдесталі. Я не хочу сказати, що всі її проблеми повністю дозволилися. Особові проблеми неможливо дозволити до кінця. У нижній половині її тіла всі ще була присутня деяка міра жорсткості і напруження, які злегка нагадували п'єдестал. Але загалом вона змінилася досить сильно. Її плечі і груди опустилися, живіт і таз стали більш розслабленими, а ноги знайшли м'якість. У ній з'явилася веселість, що відображала її новий ентузіазм до життя. Однак вона розуміла, що попереду ще багато роботи. Ми закінчили терапію, тому що вона захотіла далі продовжувати працювати над собою самостійно. Вона усвідомила, що повинна залишатися заземленою і що цього можна досягнути, тільки зберігши зв'язок зі своїм тілом, ногами і сексуальністю.

Терапія Марти закінчилася декілька років тому. Я бачився з нею після цього багато разів, і ми обговорювали деякі аспекти її життя. Вона більше вже не впадала в глибоку депресію, хоч часом втомлювалася і їй хотілося все кинути. Коли це траплялося, вона дозволяла собі виплакатися, відчути в собі дитину, прагнучу турботи і любові, якої його позбавили. Вона ніколи не зможе зовсім позбутися цього смутку, який став невід'ємною частиною її життя, але вона також навчилася отримувати глибоке задоволення від повноцінного життя свого тіла.

ДОСВІД РОБОТИ КАБІНЕТІВ ПСИХОЛОГІЧНОГО РОЗВАНТАЖЕННЯ НА ВИРОБНИЦТВІ
Область шиї і надплечий
САМОМАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
Повний подих
МУЗИЧНІ І ЦВЕТОМУЗИКАЛЬНИЕ ВПЛИВУ
СКОРОЧЕНІ КОМПЛЕКСИ ПРТ
НЕРВОВО-М'ЯЗОВА РЕЛАКСАЦІЯ

© 2018-2022  medmat.pp.ua