Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Антіпромедлітель

Таблиця 5.3 представляє систему, яку я розробив для боротьби з руйнівною звичкою гаяння часу. Людина може уникати якої-небудь справи, тому що воно здається дуже складним або невдячним. Використовуючи (96:) «антипромедлитель», можна навчитися аналізувати ці негативні прогнози. Щодня треба записувати справи, які відкладаються, а якщо завдання вимагає значних витрат часу і сил, буде краще розбити його на невеликі частини так, щоб кожна могла б бути виконана за 15 хвилин. У наступній колонці записується передбачувана трудність завдання (від 0 до 100%). Якщо завдання здається легким, то можна застосувати низьку оцінку - 1-20%, дляболее складного - 80-90%. У наступній колонці передбачається задоволення і нагорода по тій же процентній ставці. Потім виконується перший крок завдання. Після виполнениявсего завдання опишіть його складність і отримане задоволення, використовуючи ту ж процентну систему. Таблиця 5.3

Довгий час професор коледжа відкладав на завтра подачу заяви про прийняття на роботу в університет. Він передбачав, що написання листа буде складним і не дасть належного результату. У таблиці 5.3 представлена дія антипромедлителя для даного випадку. Професор вирішив перевірити свої прогнози, які до його здивування не виправдалися, звіт про це професор вмістив в останні дві колонки. До «антипромедлителю» він повертався ще не раз, і його депресія зникла.

АНТИПРОМЕДЛИТЕЛЬ

Дата Діяльність (розбита на частині) Передбачувана складність (0-100%) Передбачуване задоволення (0-100%) Дійсна складність (0-100%) Дійсне задоволення (0-100%)

06. 1. План

10. 2. Чернетка

95. 3. Чистовик

4. Підпис і відправлення

Чи вірно, що при недостатності аортальних клапанів зменшується коронарний кровоток?
СПИСОК УМОВНИХ ПОЗНАЧОК
АНТИОКСИДАНТНИЕ МЕХАНІЗМИ КЛІТОК
Хребта
Клініка ортопедичних наслідків ламинектомії
Симптоматологія і діагностика
ІНТЕГРАЛЬНІ МЕХАНІЗМИ ЗАГИБЕЛІ Й УШКОДЖЕННЯ КЛІТКИ

© 2018-2022  medmat.pp.ua