Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Почуття гніву

Візьмемо ваш гнів, вашу злість, обурення і навіть лють. Що це таке?

Навряд чи ремарка вашого чоловіка заслуговувала так бурхливій реакції. Звідки ж таке напруження почуттів? Швидше усього, ці почуття винесені з попереднього життєвого досвіду.

Можливо, ще в дитинстві батьки забороняли вам гніватися, карали за будь-які вияви гніву і всіляко підкреслювали свою владу над вами. А ви відчували себе маленької, слабої. Не могли ж ви відповідати батькам як рівна, перевага завжди була на їх стороні.

Можливо, вже недавно ким-небудь ви були неодноразово боляче зачеплені і не могли відразу це відреагувати. Можливо, це був ваш начальник (тобто знову перевага влади на його стороні). Ви уподібнилися шлангу, по якому постійно прибувала вода, але ви вважали своїм обов'язком затискати шланг рукою і думали, що вам це завжди буде вдаватися. Так ви розуміли повчання: «Вчіться володарювати собою». Ви не показували своїх істинних почуттів у відповідь на заслужений або несправедливий докір. Така була основа ваших почуттів.

Потім через дрібну гроші, через незначне зауваження чоловіка ви вибухнули. Більше «затискати шланг» не було сил. Знаєте, адже це і повинне було трапитися. Ви ж жива людина, емоційна жінка.

Гнів дає нам відчуття сили, за допомогою якої ми іноді досягаємо того, що нам треба. Гнів дозволяє нам самоутверждаться. Ми можемо використати його в своїх інтересах, якщо виразимо його не образливим образом. Так, не ображаючи ні себе, ні інших. Але ви не знали, як виразити свій гнів, тому виразили його якраз образливим образом.

Я пропоную вам відповісти собі на деякі питання:

Що ви знаєте про гнів з дитинства?

Чи Реагуєте ви подібним образом на будь-яку критику?

Як давно ця форма реагування з'явилася у вас?

Як ваш гнів виявляється зараз?

Як ви хотіли б виражати подібні почуття в майбутньому?

Отже, відповідайте собі письмово на десять питань.

Глава 10.
Розділ 5.
Розділ 2.
Виходячи з принципів зовнішньої терапії на тій чи іншій стадії псориатического процесу можна використовувати наступні схеми.
Клінічна картина псоріазу
Глава 21.
Відкриті ушкодження сечового міхура

© 2018-2022  medmat.pp.ua