Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Первинна профілактика

1. Стежити за своєю вагою. Надлишок ваги перевантажує суглоби, особливо нижніх кінцівок і хребта, приводить до їх швидкого зношування.

2. Дотримувати раціональну дієту з обмеженням солі, цукру, кави, чаю, соління, копченостей, гострих блюд. Віддавайте перевагу рибним і кисломолочним блюдам, а також зерновим (хліб грубого помелу), овочам і фруктам. Включати в свій щоденний раціон вітамінні і мінеральні комплекси, краще натурального походження (витамикс, флавигран).

3. Щодня випивати 6-8 склянок рідини при умові нормальної роботи бруньок.

4. Вести активний образ життя, здійснювати щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Взуття для прогулянок повинне бути на зручній амортизуючій підошві для зменшення навантаження на суглоби і хребет і досить вільну, щоб не порушувати кровоснабжение в стопі. Одяг повинен бути вільним, зручним, переважно з натуральних матеріалів, щоб уникнути перегріву, переохолодження і здушення.

5. Систематично робити фізичні вправи, розробляти суглоби і хребет. Це повинне бути природною необхідністю, як щоденне чищення зубів. Уражені суглоби не повинні бути без руху, т. до. при цьому буде порушуватися кровоснабжение, і, відповідно, прискорюватися процеси дегенерації хрящів.

6. Уникати переохолодження. Переохолодження сприяє спазму судин, порушенню кровоснабжения в суглобах і м'язах, розвитку запалення.

7. Стежити за поставою, не носіть важкі сумки, особливо в одній руці.

8. Забезпечення максимального розвантаження усього мишечно-суглобового апарату під час сну.

9. Вчасно санировать вогнища хронічної інфекції.

Розділ 3
Розділ 3
Синдроми порушеної свідомості
Міждисциплінарні і внутрідисциплінарні зв'язки.
Розділ 3
Зустрічається при резидуально-органических захворюваннях головного мозку, у рамках прикордонних станів, при неврозоподобной шизофренії і циклотимії.
Зустрічається при деяких формах шизофренії як самостійний чи приступ на етапах розвитку більш складних приступів.

© 2018-2022  medmat.pp.ua