Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Комплекс вправ з 3 до 4 місяців

(8-10 хвилин)

1. Погладжуючий масаж рук.

Погладжування 6 - 8 разів.

Початкове положення: покладіть дитину на спину ногами до переднього краю стола. Великий палець лівої руки вкласти в праву руку дитини, притримуючи іншими пальцями кисть. Погладжуйте долонею у напрямі від кисті до плеча: по внутрішній поверхні передпліччя і зовнішня поверхня плеча. Потім зробити кільцеві розтирання в тому ж напрямі і знов погладжування.

Вкласти 4 пальці правої руки в праве гроно дитини, притримуючи її зовні великим пальцем, погладжувати: зовнішня поверхня передпліччя і внутрішня поверхня плеча. Потім зробити кільцеві розтирання в тому ж напрямі і провести погладжування. Стараючись обійти ліктьовий суглоб.

2. Схрещування рук на грудях

Початкове положення - дитина лежить на спині, ногами до дорослого. Вкладіть свої великі пальці в його долоні, іншими пальцями притримуйте кисті. Руки дитини розвести в сторони на 90° по відношенню до тулуба, потім схрестити на грудях. При перехрещенні зверху повинна лягати навперемінно то ліва, то права рука. Рухи повторюйте 6-8 разів. Темп їх прискорюється і сповільнюється поступово.

Ця вправа пасивна і призначено для розвитку мускулатури рук і плечового пояса. Дана вправа дуже корисна: по-перше, зміцнюються м'язи рук і кисті (дитина краще буде вистачати і тримати іграшки), по-друге, малюк вчиться правильно і ритмічно дихати, по-третє, коли він почне розуміти слова, сформується зв'язок рухів зі словами «вдих» і «видих».

3. Масаж живота

Погладжування. Початкове положення - дитина лежить на спині, ногами до дорослого. Долонею правої руки по ходу годинникової стрілка погладжуйте живіт дитини, не надавлюючи на область печінки (край печінки розташовується праворуч під ребрами) і не зачіпаючи статевих органів у хлопчиків.

Долоні обох рук підведіть під поясницю дитини, потім обидві руки одночасно переміщуйте по ходу зовнішніх косих м'язів живота, починаючи з боків до з'єднання долонь над пупком дитини.

Для зміцнення пупкового кільця обидві долоні вмістити на живіт біля пупка і, рухаючи руки одну вгору до ключиць, іншу вниз до лобка дитини, погладжувати прямі м'язи, по ходу кишечника.

4. Масаж ніг.

Початкове положення - дитина лежить на спині, ногами до краю стола.

Зафіксувавши лівою рукою ліву ногу, починати обережно погладжувати правою рукою зовнішню і задню поверхні гомілки і стегна у напрямі від стопи до стегна, обходячи кожний раз колінну чашечку (щоб уникнути поштовхів в області колінного суглоба). Потім провести кольцевидное розтирання великим і вказівним пальцями. І знов погладити. Аналогічно іншу ногу. Прийоми погладжування повторюються 8-10 разів, до порозовения шкіри.

4. Масаж спини.

Після погладжування розтирати трьома пальцями обох рук (вказівним, середнім і безіменним) робіть одночасно кругові і поступальні рухи, енергійно розминаючи довгі м'язи (розташовані по обох сторонах хребта) в напрямі від поясниці до шиї. Закінчуйте процедуру погладжуванням.

5. Масаж передньої поверхні грудної клітки

Складається з наступних видів рухів:

а) кругового погладжування;

б) вібрації.

Кожний рух проводиться 5-6 разів. Покладіть дитину на спину. Виконуйте погладжуючі рухи обома руками одночасно в напрямі від середини грудей вгору і в сторони (до пахвових впадин). Далі погладжуючі рухи проводяться по бічних поверхнях грудини в напрямі вниз і в сторони. Потім обхопіть руками грудну клітку малюка і швидким рухом надавите на неї. Дитина рефлекторно зробить глибокий вдих.

6. Масаж тильної поверхні стоп.

7. Рефлекторна вправа - імітація «Положення плавця»

Початкове положення: на животі, ногами до краю стола.

Дитину підводять над столом на правій долоні, довгасті ноги його підтримують лівою рукою знизу за стопи і нижні частини обох гомілок. При цьому відбувається рефлекторне відхилення голови назад і розгинання спини. 1 разів.

8.«Пританцовивание» і «ходьба».

Невідкладна допомога при легеневій кровотечі
Виходять всі учасники і говорять по черзі.
Небагато з історії ДНК
Передозування.
Надлишок йоду в організмі.
Подивитися відеозапис концерту можна тут і тут.
Психолого-педагогічна характеристика агресивного поводження школярів

© 2018-2022  medmat.pp.ua