Головна

Акушерство   Анатомія   Анестезіологія   Вакцинопрофілактика   Валеологія   Ветеринарія   Гігієна   Захворювання   Імунологія   Кардіологія   Неврологія   Нефрологія   Онкологія   Оториноларингологія   Офтальмологія   Паразитології   Педіатрія   Перша допомога   Психіатрія   Пульмонологія   Реанімація   Ревматологія   Стоматологія   Терапія   Токсикологія   Травматологія   Урологія   Фармакологія   Фармацевтика   Фізіотерапія   Фтизіатрія   Хірургія   Ендокринологія   Епідеміологія  

Дитина 4 років дуже неспокійно спить. Порадьте як бути

Причин, по яких дитина погано спить, може відшукатися немало. Треба звернути увагу на наступні обставини: чи здорова ваша дитина, чи досить він буває на свіжому повітрі, не перевозбуждается чи під час гри, чи не випробовує страху темряви, чи зручна йому постіль і т. д. Якщо він відвідує дитячий сад, то важливо з'ясувати, як у нього склалися відносини з однолітками, з вихователькою. Всі ці обставини дуже важливі.

Буває і так, що дитина міцно виспится вдень і, відповідно, гірше спить вночі. Середня тривалість сну малюка 3-4 років - 10-11 годин. Багато які діти в цьому віці обходяться без денного сну. Якщо дитина поспала вдень, то інтервал між денним і нічним сном повинен бути не менш 3-3,5 годин.

Говорячи про рекомендації, насамперед укажу на необхідність дотримуватися режиму дня. Укладати дитину на ніч слідує в певні години.

Деякий час треба побути поруч з ним, перехрестити і благословити його на сон грядущий. Говоріть неголосно, ласкаво, спокійно. Заспівайте немовляті колисанку або розкажіть що-небудь цікаве і корисне. Він може не захотіти розлучитися з вами, випробовуючи підсвідомий страх втратити батьків, залишитися в самотності. Обійміть його, поцілуйте, зробіть йому затишне «гніздечко», дозвольте йому взяти з собою в ліжечко любиму іграшку.

Якщо протягом дня були якісь недомовки, якщо ви карали дитину, то треба пояснити, за що він був покараний, все пробачити. Словом, до вечора ситуація повинна бути дозволена.

Православні батьки навчають своїх дітей молитві, хресному знаменню, і малюк не ляже спати, поки не перехреститься. Він знає, що він захищений, що він не один: з ним Господь, Пресвятая Богородиця, Ангел-охоронець; сонм святих молиться за нього, за маму, тата і за всіх православних християн.

Дитина відвідує богослужіння, причащається Святих Хрістових Таїн. Його батьки - венчание дружини; його будинок освячений в ім'я Пресвятой Трійці; в його кімнаті - ікони, розп'яття, лампадочка. З немовлям Божіє і батьківське благословення, на грудях у нього натільний хрестик, з яким він не розлучається ніколи. Такий внутрішній і зовнішній світ дитини з православної сім'ї.

У християнській традиції прийнято молитися про обдаровання сну Ангелу-охоронцю; преподобному Ірінарху, самітнику Ростовському; святим ефесским отрокам.

Декілька слів про лікування. Ось зразковий перелік заспокійливих коштів, якими можна користуватися самостійно - вони відпускаються без рецепта: екстракт валеріана (або настойка), глицин, екстракт пустирника (або настойка), ново-пассит (з 12 років), збори заспокійливі № 2, 3, препарат «баю-бай». Спосіб застосування і дози позначені у вкладишах до препарата або на упаковці.

Добре допомагає нормалізувати сон фитотерапия, тобто використання з лікувальною метою лікарських рослин.

Традиційно використовуються корінь валеріана, м'ята перечная (листя), хміль (шишки), пустирник (трава), сушеница (трава), глід (квіти), ромашка аптечна, плоди кмину, звіробій і інш. Благотворно впливають на нервову систему ізюм, курага, мед.

Перед сном можна помазати віскі лавандовим маслом або 1-2 краплини лавандового масла накапати на шматочок цукру і посмоктати його перед сном. У узголів'ї ліжка корисно причепити льняний мішечок з висушеним корінням валеріана. Незайвої буде і лікарська консультація.

Від чого дитина у сні скрежещет зубами?

Що стосується скреготу зубами, то він відбувається через мимовільне скорочення м'язів щелеп і вказує на недостатню глибину сну, збудливість дитини.

Вироблення навичок соціального життя
Кібернетичні принципи гомеостатического регулювання
Розвиток мови і навичок комунікації
Допомога в соціальному й емоційному розвитку
ІНТЕГРАЦІЙНІ МЕХАНІЗМИ РЕГУЛЯЦІЇ ПОВЕДІНКИ
Особливості психічного розвитку в дошкільному віці
Психологічна класифікація синдрому дитячого аутизма

© 2018-2022  medmat.pp.ua